요가 또는 필라테스 교사/강사

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관련 직무: 요가 코치, 필라테스 코치, 요가 수련자, 필라테스 수련자, 요가 교육자, 필라테스 교육자
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요가 코치, 필라테스 코치, 요가 수련자, 필라테스 수련자, 요가 교육자, 필라테스 교육자

작업 설명

신체 건강과 정신 건강 사이의 연관성은 오랫동안 알려져 왔으며, 현대 생활의 스트레스로 인해 더 건강한 라이프스타일 선택에 대한 참여가 증가하고 있습니다. 최근 수십 년 동안 요가와 필라테스라는 두 가지 피트니스 활동이 폭발적으로 인기를 끌고 있습니다! 

둘 사이에는 유사점이 있지만, 요가는 호흡과 명상에 집중하면서 고정된 자세를 유지하는 것이 특징입니다. 필라테스는 작은 동작을 포함하며 근력과 유연성을 키우는 데 더 중점을 둡니다. 두 운동 모두 복잡한 동작이 많으므로 전문 요가 또는 필라테스 교사/강사에게 교육을 받는 것이 좋습니다.

많은 강사가 임시로 일하며 지역 체육관이나 커뮤니티 칼리지에서 수업을 진행합니다. 일부는 그룹 또는 개인 일대일 세션을 주최할 수 있는 스튜디오나 센터를 운영하기도 합니다. 요가나 필라테스 기술을 익혀 다른 사람들에게 전수할 준비가 되어 있다면 이 직업은 큰 보람을 느낄 수 있습니다!

경력의 보람있는 측면
  • 다른 사람의 힘, 유연성, 정신적, 육체적, 영적 건강을 증진하도록 돕기
  • 수업을 진행하는 동안 체력 유지
  • 상사가 되어 일정에 유연하게 대처하기
중간 급여
$45,673
타이틀
2021 고용
306,400
2031년 예상 고용
364,200
인사이드 스쿱
직무 책임

근무 일정

  • 요가 및 필라테스 강사는 야근, 주말, 휴일 근무가 잦은 바쁜 스케줄을 소화해야 합니다. 대형 공연장에서는 보통 풀타임 일자리를 제공하는 반면, 소규모 공연장에서는 이벤트 개최 빈도에 따라 파트타임 매니저만 필요할 수 있습니다. 

일반적인 의무

  • 피트니스 센터와 같은 잠재 고객에게 다가서기
  • 정기적인 요가 또는 필라테스 수업 진행하기
  • 매트, 음악 재생 목록, 조명 등 교실 공간을 설정하여 기타 분위기
  • 필요한 경우 학생 출석 기록
  • 올바른 기술 및 호흡 시연
  • 주요 활동을 시작하기 전에 준비 운동을 실시하세요.
  • 피트니스 세션을 이끌고 학생들의 올바른 자세를 모니터링하세요. 
  • 수정 피드백 제공 및 격려와 동기 부여 제공
  • 학생이 어려움을 겪고 있거나 컨디션이 좋지 않을 수 있다는 신호에 주의를 기울입니다.
  • 학생들과 만나 개별 요구 사항을 논의합니다. 학생의 피트니스 목표 및 진행 상황 검토
  • 청구 및 회계와 같은 일반적인 비즈니스 업무 수행(고용주 또는 행사장 고객이 관리하지 않는 경우)
  • 다양한 스타일의 요가 또는 시도해 볼 만한 액티비티 등 일대일 추천 제공
  • 필요에 따라 장소와 협력하여 최대한의 참여를 유도할 수 있는 최적의 시간대에 수업이 예약되도록 합니다.
  • 소셜 미디어 및 기타 방법을 통해 수업 및 서비스 광고하기

추가 책임

  • 예정된 수업 또는 약속의 캘린더 관리 
  • 소셜 미디어, 전단지, 지역 이벤트 웹사이트 등을 통해 수업과 서비스를 홍보합니다.
  • 비즈니스 관련 예산을 관리하고 필요한 모든 소모품이 준비되어 있는지 확인하세요.
  • 조달 책임 보험 학생이 다쳤을 때 법적 문제로부터 보호할 수 있는 정책을 수립합니다.
  • 출구가 표시되어 있고 장애물이 없는지 확인합니다. 
  • 업계 변화와 트렌드 파악
  • 학생의 특별한 요구 사항 또는 요청 검토
  • 사진이나 동영상을 촬영하는 경우 참가자의 동의 얻기 
  • 응급처치 또는 심폐소생술을 할 수 있도록 준비하세요.
직업에 필요한 기술

소프트 스킬

  • 고객 서비스
  • 공감
  • 열광
  • 융통성 
  • 목표 지향적
  • 이니셔티브
  • 청취
  • 동기 부여 기술
  • 관찰력
  • 조직
  • 환자 
  • 영구 
  • 문제 해결
  • 시간 엄수 
  • 안전 중심
  • 강력한 의사 소통 기술 
  • 가르치는 기술 
  • 시간 관리 

기술 능력

  • 해당되는 경우 기본 회계 및 자영업 세금에 대한 지식이 있어야 합니다. 
  • 소셜 미디어 마케팅 및 기타 광고에 익숙함
  • 응급 처치 및 심폐소생술
  • 요가 동작 또는 필라테스에 대한 지식
  • 적절한 교수법에 대한 지식 
다양한 유형의 조직
  • 피트니스 및 레크리에이션 센터
  • 연습 스튜디오
기대와 희생

요가 및 필라테스 강사는 항상 정규직이 아니거나 한 고용주에게만 근무하는 경우도 있습니다. 일부는 지역 체육관이나 커뮤니티 칼리지에서 임시로 수업을 진행하며 호스트 시설과 수익을 공유합니다. 다른 사람들은 보통 시내 사무실이나 사무실 건물 내 공간을 임대하여 개인 스튜디오나 센터를 설립합니다. 일부는 홈 스튜디오에서 가르치거나 고객의 거주지를 직접 방문하기도 합니다. 

강사는 자영업자인 경우가 많기 때문에 사업장 확보, 고객 청구, 안전 문제 관리, 세금 납부, 서비스 및 수업 광고 등 소규모 사업체 운영의 기본을 알아야 합니다. 많은 강사가 대부분의 고객이 참석할 수 있는 이른 아침, 일반적인 근무 시간인 8-5 근무 시간 이후 또는 주말에 근무합니다. 

현재 동향

요가보다 수천 년이나 더 오래되었지만 필라테스 운동은 서구를 강타했으며, 수많은 셀러브리티 애호가들 그 어느 때보다 높은 관심을 불러일으키고 있습니다. 특히 소셜 미디어는 한때 잘 알려지지 않았던 필라테스가 지방을 태우고 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 운동이라는 사실을 널리 알리고 있습니다.

그럼에도 불구하고 미국에서만 약 3,600만 명의 요가 수련생이 있으며, 요가 산업의 성장세는 좀처럼 둔화되지 않고 있습니다. 90억 9천만 달러 의 연간 수익을 창출하고 있습니다. 연평균 10%에 가까운 성장률을 보일 것이라는 전망이 나오고 있습니다(피트니스 트레이너는 일반적으로 19%의 일자리 전망 2031년까지 성장할 것으로 예상됩니다). 과학적 연구 에 대한 과학적 연구들이 요가의 치료적 가치를 계속해서 강조하고 있어 앞으로 요가의 인기는 더욱 높아질 것으로 보입니다!

이 직업에 종사하는 사람들은 어렸을 때 어떤 종류의 일을 즐겼습니까?

요가 및 필라테스 강사는 일반적으로 수년간 수련을 해오다가 다른 사람들을 가르치기 시작하기로 결심한 열성적인 사람들입니다. 비공식적으로 친구나 가족에게 요가나 필라테스 활동의 이점을 보여주면서 시작했을 수도 있습니다. 강사는 종종 학생들의 건강과 웰빙에 도움이 되는 그룹 또는 개인 세션을 이끌고 싶어하는 외향적이고 동기를 부여받습니다. 이들은 동생의 양육을 돕거나 학교 활동에 참여하면서 자연스럽게 가르치는 역할을 맡게 되었을 수도 있습니다. 

교육 및 훈련 필요

 

대학에서 찾아야 할 것들
  • 요가 및 필라테스 강사는 대학 학위가 필요하지 않지만, 다양한 기관에서 자격증을 취득할 수 있는 여러 가지 자격증이 있습니다!
  • 인증 옵션을 검토할 때는 프로그램의 평판, 가치, 제공되는 중점 분야를 고려하세요.
고등학교와 대학에서해야 할 일
  • 가능한 한 빨리 요가(또는 필라테스) 또는 필라테스 중 무엇을 가르치고 싶은지 결정하세요. 
  • 다음과 같은 YouTube 채널 시청 에이드리언과 함께하는 요가 또는 니콜과 함께 운동하기. 말하기 스타일과 리듬을 포함한 그들의 기술을 연구하세요.
  • 가르치고자 하는 분야에 관한 책, 잡지, 웹사이트 기사를 읽어 보세요. 가능한 한 많이 배우세요!
  • 요가나 필라테스 수업 외에도 다른 체력 단련 수업이나 개인 운동 활동은 최상의 컨디션을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하루에 많은 수업을 가르칠 준비가 되어 있어야 합니다!
  • 생물, 건강, 스피치 등 고등학교 과정을 열심히 공부하세요. 
  • 그룹을 이끌고 활동을 주도할 수 있는 과외 활동에 등록하세요.
  • 요가 및 필라테스 선생님에게 어떻게 시작하게 되었는지, 교육 및 훈련 과정은 어땠는지 조언을 구하세요.
  • 몇 개의 수업에서 조교 또는 대타로 자원봉사를 할 수 있는지 알아보세요.
  • 친구, 학교 친구, 동료와 함께 경험을 쌓을 수 있는 무료 수업을 주최하세요.
  • 기부 기반 수업을 제공하거나 학생들이 제공할 수 있는 것(예: 요리 수업)을 대가로 무료 수업을 교환합니다.
  • 참가자 수와 강의 시간을 추적하세요. 수입이 있다면 그것도 기록해 두세요! 
  • 응급 처치 및 응급 상황 대비에 대해 알아보기
일반적인 로드맵
요가 또는 필라테스 교사/강사 로드맵
1차 직장에 입지를 잡는 방법

 

  • 요가 및 필라테스 강사는 몇 가지 경로를 통해 일자리를 찾을 수 있습니다. 할 수 있습니다:
    • 정규직 또는 시간제 일자리 지원
    • 다른 사람의 장소 내에서 수업 진행 신청하기
    • 공간을 임대하여 창업하기
    • 고객의 거주지 내에서 개인 수업 진행하기 
  • 입사 지원 시, 고용주는 요가 얼라이언스 또는 미국 필라테스 인증 프로그램과 같은 제3자 인증 증명서를 요구할 수 있습니다.
    • 다음과 같은 인기 채용 사이트를 확인하세요. Indeed, ZipRecruiter, 및 LinkedIn
    • 지원 요건을 읽고 자신에게 가장 적합한 직책에 지원하세요.
    • 여러 직무의 자격 요건을 충족하지 못하는 것을 발견했다면, 부족한 부분을 메모해두고 이를 보완하세요!
    • 체크 아웃 요가 와 필라테스 강사 이력서 템플릿 및 면접 질문 샘플
  • 강사를 호스트하는 장소가 인증 요구 사항에 대해 더 유연하게 대처할 수 있지만, 인증은 기술을 검증하는 데 도움이 되므로 더 많은 기회를 열어줄 수 있습니다.
    • 커뮤니티 센터, 피트니스 센터 및 체육관, 청소년 센터, 노인 케어 시설, 카이로프랙틱 사무실, 커뮤니티 칼리지, 지역 비즈니스 등 직원들에게 웰니스 클래스를 제공하는 지역 장소와 연락을 취하세요. 해당 장소에서 수업을 진행할 수 있는 기회에 대해 문의하기
    • 인증서가 없는 경우 참가자 수, 강의한 총 시간, 수익, 학생 후기 등 자신이 진행한 수업에 대한 증거를 보여주세요. 
    • 무료 세션을 제공하는 것은 수업에 대한 관심을 유도하는 인기 있는 방법입니다.
    • 단순히 장소의 광고에 의존하지 말고, 직접 광고를 진행하세요.
  • 개인 비즈니스를 운영하는 사람은 인증이 필요하지 않지만 여전히 자신의 능력을 입증해야 합니다.
    • 기업가 정신을 가진 교사가 자신의 실력을 뽐낼 수 있는 한 가지 방법은 동영상을 제작하여 자신의 웹사이트에 게시하거나 YouTube 채널 또는 Instagram과 TikTok에 프로필을 만드는 것입니다.
    • 비즈니스 프로필 만들기 Google 비즈니스 프로필 을 만들고 LLC로 등록하기
  • 대학 강사나 동료 학생에게 그들이 알고 있는 강의 공석에 대해 물어보세요.
  • 개인적인 추천인이 되어줄 수 있는 고객/학생에게 연락하기
사다리를 오르는 법
  • 요가 또는 필라테스 강사로 경력을 쌓는 방법은 다양한 고용 옵션이 있기 때문에 다양합니다.
  • 고용주를 위해 일하는 사람은 학생들로부터 많은 긍정적인 평가를 받고 많은 수입을 올리면 급여를 인상할 수 있습니다.
    • 또한 전문 교육을 받거나 고급 자격증을 취득하여 서비스 제공을 확대하고 잠재적으로 더 많은 돈을 청구할 수 있는 자격을 갖출 수도 있습니다.
  • 다양한 장소에서 수업을 진행하시는 분들은 정규직으로 지원하실 수 있습니다. 자신이 진행한 수업 수와 가르친 학생 수에 대한 통계를 보여줌으로써 자신의 잠재력을 입증할 수 있습니다.
  • 자영업자는 교사를 추가로 고용하고 관리직으로 이동하여 직급을 올릴 수 있습니다.
    • 또한 전문 교육을 받거나 고급 자격증을 취득하여 서비스 제공을 확대하고 고객에게 더 많은 요금을 청구할 수도 있습니다.
    • 일부 강사는 최고 수준의 비용을 지불할 수 있는 고급 고객을 대상으로 의식적으로 노력합니다(예: 유명 강사 아만다 카사르는 자신의 의류와 상품도 판매합니다.)
    • 많은 강사가 수익을 창출하는 소셜 미디어를 활용하여 수입을 얻거나 보충합니다.
  • 고용 형태와 상관없이 요가 및 필라테스 강사는 항상 최고의 실력을 유지하고 배움을 멈추지 않아야 합니다.
  • 지속적인 수업 광고는 인지도를 높이고 흥미와 수입을 창출하는 데 핵심적인 역할을 합니다!
  • 많은 강사가 책임 보험에 가입하는데, 이 보험이 반드시 수입을 늘려주지는 않지만 소송이 발생할 경우 재정적 손실 위험을 줄여줍니다. 한 푼이라도 아끼면 한 푼이라도 벌 수 있습니다!
  • 전문 단체에 참여하여 유능하고 열정적이며 동기를 부여하는 요가 및 필라테스 강사로 명성을 쌓으세요! 
권장 도구/리소스

웹사이트

책

계획 B

요가나 필라테스 강사로 성공적인 커리어를 쌓는 것이 항상 쉬운 일은 아니며, 특히 이러한 활동에 관심이 많은 지역에 거주하지 않는 경우 더욱 그렇습니다. 유사한 직업 분야를 탐색하고 싶은 분들은 아래 목록을 확인하세요!

  • 코치 및 스카우트 
  • 운동 생리학자 
  • 피트니스 및 웰니스 코디네이터 
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  • 물리 치료사 보조
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